Jerawat, atau acne vulgaris, adalah keadaan kulit yang sangat biasa dialami oleh remaja dan juga orang dewasa. Walaupun dianggap ringan oleh sesetengah pihak, jerawat boleh memberi kesan besar terhadap keyakinan diri, kesihatan kulit, dan kualiti hidup.
Dalam panduan ini, kami akan menerangkan punca jerawat secara perubatan, jenis-jenis jerawat, serta rawatan moden yang selamat dan berkesan — termasuk rawatan klinikal yang ditawarkan oleh doktor estetik di Malaysia.
Apakah Itu Jerawat?
Jerawat berlaku apabila kelenjar sebum di bawah kulit menghasilkan minyak berlebihan, yang kemudiannya bercampur dengan sel kulit mati dan menyumbat pori. Apabila pori tersumbat ini dijangkiti bakteria seperti Cutibacterium acnes (dulu dikenali sebagai Propionibacterium acnes), ia boleh menyebabkan keradangan, kemerahan dan pembentukan nanah.
Punca Jerawat Secara Perubatan
Perubahan hormon – Umum berlaku semasa akil baligh, haid, kehamilan, atau sindrom ovarium polisistik (PCOS)
Pengeluaran sebum berlebihan – Minyak dari kelenjar sebum menyumbat pori
Bakteria kulit – Terutama C. acnes, yang menyebabkan keradangan
Faktor genetik – Jika ibu bapa pernah mengalami jerawat, risiko anak juga lebih tinggi
Ubat-ubatan tertentu – Contohnya steroid, lithium, atau pil perancang
Stres dan diet tinggi gula / tenusu – Boleh memburukkan jerawat sedia ada
Jenis-Jenis Jerawat
Memahami jenis jerawat membantu memilih rawatan yang tepat:
Whiteheads (komedo tertutup) – Pori tersumbat di bawah kulit
Blackheads (komedo terbuka) – Pori terbuka dan teroksida, menyebabkan warna hitam
Papul – Benjolan merah kecil tanpa nanah
Pustul – Papul yang berisi nanah
Nodul – Benjolan keras dan menyakitkan di bawah kulit
Cystic Acne (jerawat bernanah besar) – Jerawat paling teruk dan cenderung meninggalkan parut kekal
Rawatan Perubatan untuk Jerawat
Kunci utama rawatan jerawat adalah gabungan penjagaan kulit yang betul, perubahan gaya hidup, dan rawatan klinikal. Di bawah pengawasan doktor estetik atau dermatologis, rawatan berikut boleh diberikan:
Topikal (sapuan)
Benzoyl peroxide – Membunuh bakteria
Retinoid (adapalene, tretinoin) – Menyingkirkan sel kulit mati
Antibiotik topikal – Seperti clindamycin
Oral (makan)
Antibiotik oral – Doxycycline atau erythromycin untuk kes sederhana
Isotretinoin (Roaccutane) – Untuk jerawat kronik atau cystic. Mesti dipantau rapi oleh doktor
Pil hormon (untuk wanita) – Mengimbangi hormon penyebab jerawat
Rawatan Klinik / Estetik
Chemical peel untuk jerawat dan parut
Laser jerawat (Q-switched, fractional laser)
Photodynamic therapy (PDT)
Extraction jerawat oleh profesional
PRP Facial untuk parut jerawat
Rawatan Jerawat di Malaysia: Kenapa Pilih Klinik Bertauliah
Di Malaysia, rawatan jerawat perlu diselia oleh doktor bertauliah seperti Dr. Muya di Glojas Aesthetic. Klinik berdaftar menggunakan produk sah KKM, prosedur selamat, dan teknologi moden untuk rawatan jerawat secara menyeluruh—bukan sekadar kosmetik.
Mitos vs Fakta Jerawat
Basuh muka banyak kali tidak semestinya hilangkan jerawat. Terlalu kerap mencuci boleh mengeringkan kulit dan menyebabkan iritasi
Jerawat bukan hanya untuk remaja. Dewasa juga boleh mengalaminya, terutama disebabkan hormon
Diet mempengaruhi jerawat. Gula tinggi dan tenusu dikaitkan dengan jerawat dalam beberapa kajian
Bilakah Anda Perlu Jumpa Doktor Di Klinik Kulit?
Jerawat tidak hilang selepas 8 minggu penjagaan sendiri
Jerawat meninggalkan parut kekal
Rasa sakit, malu atau kemurungan disebabkan jerawat
Jerawat cystic atau nodul yang besar dan dalam
Soalan Lazim (FAQ)
1. Adakah jerawat boleh sembuh sepenuhnya?
Jerawat boleh dikawal dan dicegah, tetapi bergantung kepada jenis dan puncanya. Rawatan jangka panjang kadang-kadang diperlukan.
2. Adakah jerawat berkaitan dengan makanan?
Beberapa kajian menunjukkan makanan tinggi gula dan tenusu boleh mencetuskan jerawat, tetapi ia berbeza mengikut individu.
3. Boleh ke perah jerawat?
Tidak digalakkan. Memicit jerawat boleh menyebabkan parut dan jangkitan lebih teruk.
4. Adakah produk over-the-counter cukup?
Untuk jerawat ringan mungkin mencukupi. Tetapi jerawat sederhana ke teruk memerlukan rawatan klinikal dari doktor.
5. Rawatan PRP boleh bantu parut jerawat?
Ya. PRP (Platelet-Rich Plasma) membantu merangsang kolagen dan baik untuk parut jerawat berlubang.